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viernes, 24 de junio de 2016

GORDOLOBO (Verbascum sinuatum)

Existen muy variadas especies de gordolobo, casi todas con las mismas propiedades medicinales. La más utilizada y comentada en los libros es la "Verbascum thapsus", pero no poseo fotos de esta planta, así que la que les presento es la "Verbascum sinuatum", también llamada "Gordolobo cenicero". Es una planta que nace en forma de roseta apegada a la tierra. sus primeras hojas se hacen enormes, largas (30 cm), anchas (10 cm) y con los bordes ondulados, todas sus hojas cubiertas de pelusilla. Del centro sale un espigón, que a su vez se va ramificando y floreciendo en todas sus ramas, con unas flores amarillas muy bonitas y vistosas.
Planta originaria de Europa. Su hábitat son los terrenos soleados, incultos, bordes de caminos, escombreras, en fin, que es muy fácil de encontrar. Florece en primavera y verano.
Esta planta posee bastantes virtudes medicinales a nivel popular, que a continuación les detallaré algunas de ellas.

Fotografías de José Romero.




Durante siglos la planta se ha utilizado, tallos y hojas, para confeccionar mechas para los candiles, que, con un poco de aceite, servían para iluminar el interior de las casas, e incluso palacios cuando no había otra forma de obtener algo de luz en el interior de las viviendas por la noche.




De esta planta destaca su poder BALSÁMICO, muy interesante para afecciones del aparato respiratorio, pues favorece la expectoración y expulsión de flemas y secreciones que se acumulan en los bronquios en estos casos.


Antes de seguir les comento una ADVERTENCIA. Cuando hagamos una infusión con la planta tendremos especial cuidado al filtrar el líquido para tomar, lo realizaremos con un lienzo lo más fino posible, para evitar que pasen los pelillos de la planta también existentes en las flores, pues son altamente irritantes e incluso pueden desencadenar procesos alérgicos.


Para los problemas del aparato respiratorio como gripe, resfriados, faringitis, asma, etc. haremos una infusión a razón de una cucharada de postre de las flores por cada 250 ml de agua, o sea, un cuarto de litro. Prepararemos un litro de infusión, que dejaremos hervir 10 minutos, después lo filtraremos con toda precaución, y nos tomaremos 3 tazas al día antes de las comidas.


También se utiliza la infusión como remedio ANTITUBERCULOSO tomándose una vez al día 120 ml de la infusión, en ayunas.
La misma infusión la podremos tomar como DIURÉTICO, en caso de necesidad de expulsar productos de desecho del organismo.



Las hojas las podremos utilizar como ANTIINFLAMATORIAS y DEMULCENTES, virtudes muy interesantes para problemas de piel y mucosas.
Para las HEMORROIDES aplicaremos las hojas machacadas, a modo de emplasto, que con una gasa o tela nos aplicaremos en la parte afectada, que llevaremos durante todo el día.
También podremos aplicar el emplasto calentado al fuego sobre los forúnculos.
En algunos lugares utilizan la planta como insecticida. Para ello utilizan la planta aérea recolectada el día de San Juan (hoy), y la colocan en el interior de los corrales de gallinas para protegerlas de los insectos (piojos).


SINONIMIAS
Francés: Buillon.
Inglés: Mullein.
Alemán: Grossblumige.
Holandés: Wit wolkruid.
Italiano: Barabasso.






miércoles, 1 de junio de 2016

ZARAGATONA (Plantago psyllium).

La zaragatona es una planta herbácea anual de la familia de las Plantagináceas. Su tallo es recto y ramificado, como máximo puede alcanzar los 40 cm. de altura, sus hojas opuestas o de 3 en 3 son alargadas y estrechas. Las flores son pequeñas de color blanquecino agrupadas en espigas y los frutos contienen 2 semillas pequeñas, lisas y de color marrón, parecidas a las pulgas.
Su hábitat son los terrenos arenosos o pedregosos e incluso en los escombros de toda el área mediterránea, aunque también se cultiva con fines medicinales.
1000 años antes de la era cristiana los egipcios ya la usaban por sus propiedades laxantes y demulcentes, pero hoy en día se le han descubierto más propiedades entre las que destacan las de hipolipemiante y hipoglucémico, muy efectivas par las personas que tienen niveles altos de azúcar y colesterol.

Fotografías de José Romero.



Zaragatona
La podemos utilizar como LAXANTE cuando la causa del estreñimiento es un peristaltismo intestinal insuficiente, problema que las semillas de esta planta remedian.
Pondremos a macerar una cucharada de semillas en un vaso de agua una o dos horas, que después filtraremos y nos tomaremos el mucílago resultante un vaso por la mañana en ayunas y otro por la noche al acostarse.


Zaragatona
Como ANTIDIARREICO utilizaremos sus hojas a razón de 60 gramos de hojas por litro de agua. Lo dejaremos en infusión durante 15 minutos, y luego nos tomaremos 2 tazas al día para combatir la diarrea.
Esta misma infusión también la podremos utilizar para casos de tener el COLESTEROL elevado, y para rebajar los niveles de azúcar en sangre en caso de DIABETES.


Zaragatona
También podemos utilizar la infusión en caso de padecer ÚLCERA DE ESTÓMAGO o INFLAMACIONES INTESTINALES.


Zaragatona
La misma infusión, añadiendo una cucharada de semillas, nos será muy útil como EMOLIENTE para suavizar la piel, para mucosas irritadas, quemaduras y úlceras varicosas. Para ello aplicaremos baños y compresas mojadas con la infusión sobre las zonas afectadas.

SINONIMIAS
Francés: Psyllium.
Inglés: Psyllium plantain.
Alemán: Flohsamenkraut.
Holandés: Psyllium.