CULANTRILLO (Adiantum capillus-veneris)

También llamado "Culantrillo de pozo" y "Cabello de Venus". Es una planta vivaz y perenne, la longitud de sus frondas puede alcanzar hasta los 40 cm de altura , de su fino nervio central sale la fronda dividida en hojillas con forma de abanico, de color verde claro. Botánicamente se trata de un pequeño helecho, y sus esporangios (semillas) están situados en un repliegue del borde exterior de las frondas (pequeñas hojitas en forma de abanico).
Su hábitat es propia de Europa meridional, pero también crece en regiones templadas del continente americano. Se cría en lugares húmedos como paredes de los pozos, junto a las fuentes, rezumaderos de piedras, acequias y en las entradas de cuevas con infiltraciones de agua.
Esta pequeña planta, en los medios rurales, hay personas que consideran que, donde se cría, es un indicador de que las aguas son potables y de buena calidad.
El nombre del género (Adiantum) procede de un término griego que significa "lo que no se moja", pues el agua parece resbalar sobre sus frondas sin mojarlas.
A lo largo de la historia son muchas las propiedades medicinales que se le han atribuido a esta pequeña planta. A continuación les comentaremos algunas propiedades muy interesantes que en la actualidad han podido ser comprobadas y demostrada su eficacia. De la planta usaremos todas sus frondas, carece de toxicidad.

Fotografías de José Romero.

Culantrillo

 Para comenzar destacaremos sus magníficos efectos como EXPECTORANTE. Lo podemos usar en caso de afecciones respiratorias como catarros, bronquitis y faringitis. Muy indicado en estas afecciones cuando las padecen los niños, debido a la suavidad de las infusiones de esta planta. Prepararemos una infusión  con 30 gramos de la planta (20 gramos para niños) por litro de agua, que dejaremos que hierva un minuto y reposar 15 minutos. De esta infusión nos podemos tomar hasta 5 tazas al día, calentitas, endulzadas con miel.
También nos servirá para hacer gárgaras en los problemas de garganta.
Esta infusión es muy utilizada en Marruecos para combatir los parásitos intestinales, sin miel.

Culantrillo

Para las AFECCIONES RESPIRATORIAS se puede confeccionar un jarabe, muy adecuado para calmar la TOS de los niños. pondremos en un recipiente un litro de agua y le añadiremos 100 gramos de la planta troceada, que dejaremos hervir 5 minutos, y reposar otros 10 minutos. Este líquido se cuela y se le añade el doble de su peso en azúcar de caña, y a fuego lento se remueve para que quede bien disuelto el azúcar. Este jarabe se tomará a cucharadas, varias al día.

Culantrillo

La infusión descrita al principio también nos será útil para aliviar las menstruaciones dolorosas (DISMENORREA) y para regularizar la menstruación (como EMENAGOGO).

Culantrillo

La misma infusión pero con el doble de planta (más concentrada) la podemos usar para FORTALECER EL CABELLO, aplicando el líquido en fricciones sobre el cuero cabelludo, así evitaremos su caída y tal vez logremos que vuelva a salir el que hemos perdido.

SINONIMIAS
Francés: Adianthe, Cheveux de Vénus.
Ingles: Lady's hair.
Alemán: Frauenhaar.
Holandés: Venushaar.
Italiano: Capelvenere.

HISOPO (Hyssopus officinalis)

Hisopo.

El hisopo es un pequeño arbusto perenne originario de los países mediterráneos, cultivado en jardines de Europa y América y su hábitat natural son las zonas áridas y soleadas con terrenos calcáreos. Sus tallos pueden alcanzar una altura de 30 a 60 cm, y sus hojas son pequeñas y lanceoladas. Sus flores de color azul o violeta aparecen en espiga en el extremo alto de los tallos, siempre a un lado del tallo. Florece a finales de verano y principios de otoño, y toda la planta despide un intenso y agradable aroma. Personalmente me gusta su olor, aunque hay personas que les molesta.

Hisopo.

El hisopo antiguamente estaba considerado como una especie de "curalotodo", y entraba en la composición de numerosas fórmulas magistrales, principalmente por los perfumistas, para potenciar sus perfumes, y en las destilerías para aromatizar licores.

Fotografías de José Romero, Cedidas por Ricardo Figueirido.

Hisopo

 Esta planta tiene un maravilloso poder como mucolítico y expectorante, además de otras propiedades medicinales que a continuación iremos detallando.
Para las ENFERMEDADES BRONQUIALES haremos una infusión con 30 gramos de sumidades floridas de la planta por litro de agua, que dejaremos reposar 10 minutos y que podremos tomar 3 tazas al día, endulzadas con miel, pues su sabor es algo amargo.
Esta misma infusión también nos servirá para casos de TOS y ASMA.
También la usaremos como digestivo por los que padecen de DIGESTIONES LENTAS y PESADAS, y para eliminar los GUSANOS INTESTINALES.
También es apropiada como carminativa, para eliminar los GASES del aparato digestivo.

Hisopo

Esta misma infusión también nos será muy útil para casos de ANGINAS, con la cual haremos gargarismos, pues también tiene propiedades antisépticas.
Además la podemos utilizar para realizar lavados en caso de HERIDAS y CONTUSIONES para acelerar su curación.
Podremos encontrar en herboristerías preparados elaborados con la planta, por ejemplo tinturas, muy cómodas para llevar, y en cualquier lugar tomar unas gotas con un poco de agua.
NOTA: No sobrepasar las dosis recomendadas, pues dosis altas de la planta pueden provocar convulsiones.

SINONIMIAS
Francés: Hysope.
Inglés: Hyssop.
Alemán: Ysop.
Holandés: Hysop.

MALVA (Malva silvestris)

MALVA

La malva es una planta muy conocida y utilizada desde la antiguedad. En algunas épocas remotas se la consideraba una panacea capaz de curarlo todo, y hoy en día sus propiedades medicinales siguen vigentes y apreciadas por multitud de personas creyentes de la medicina natural.
Es muy común en toda Europa, y también se encuentra asilvestrada en Estados Unidos y en México.
Crece espontáneamente en los bordes de los caminos, lugares incultos, escombreras y en terrenos cultivados. Su desarrollo depende de la calidad y humedad del lugar donde nace y suelen llegar sus tallos a los 70 cm. de altura. El tallo y las hojas son pelosos, es decir, que tienen diminutos pelillos. Sus hojas son redondas con ondulaciones en los bordes, y algunas llegan a alcanzar 10 cm. de diámetro. Sus flores son de cinco pétalos y de color azul claro con rayas violetas en los pétalos. Florece entre Abril y Agosto. Las hojas se recolectan en primavera antes de la floración y las flores antes que la floración sea completa. Las hojas y las flores recolectadas se deben secar con rapidez y luego guardar por separado.

Malva

Malva, flor

Fotografías de José Romero.


A continuación les detallamos las propiedades medicinales más interesantes de la planta.
Sus propiedades laxantes y demulcentes la hacen aconsejable en los casos de estreñimiento, pues tiene la virtud de lubricar las paredes intestinales y de esta manera las heces salen sin el menor esfuerzo. Se prepara en infusión una cucharada de hojas y flores desmenuzadas en medio litro de agua. Se hierve 3 minutos y se deja reposar 15 minutos. Se toman 3 ó 4 tazas al día calentitas. Esta infusión también sirve para gastritis y para las úlceras estomacales.
En las afecciones respiratorias como las gripes, catarros, bronquitis y tos, es ideal por sus propiedades antitusígenas y expectorantes, por la acción demulcente de los mucílagos que la planta posee, evitando el picor de la garganta y provocando la expectoración de las mucosidades. Con la infusión antes descrita se puede preparar un jarabe, añadiendo y disolviendo la cantidad de azúcar adecuada y tomando 2 ó 3 cucharadas al día para cualquiera de las afecciones del sistema respiratorio, incluso para el asma, gastritis, úlceras de estómago y aftas bucales.
Son muy útiles las aplicaciones de lavados y compresas con su infusión para cualquier problema de la piel como inflamaciones, irritaciones, eczemas, acné y llagas.

SINONIMIAS
Francés: Mauve.
Inglés: Common mallow.
Alemán: Waldmalve.
Holandés: Kaasjeskruid.
Italiano: Malva.

MARRUBIO BLANCO (Marrubium vulgare)

Fotografías originales. Autor: José Romero (Naturamigo)

El marrubio blanco es uno de los más efectivos expectorantes que la naturaleza nos ha regalado.

Es una planta cuya altura, dependiendo de la bondad del terreno, alcanza a veces los 60 cm. Las hojas tienen forma redondeada, cubiertas de una pelusilla blanquecina (también el tallo) y de tacto rugoso, que nacen enfrentadas de 2 en 2 y en su base aparece la floración en primavera desde la mitad del tallo hacia su extremo superior, como una corona de diminutas florecillas blancas que rodea al tallo en la base de cada par de hojas. Aparece la planta en bordes de caminos, terrenos abandonados removidos recientemente y hasta en lugares con escombros y basuras. El primer año crecen con más lustre, el segundo salen brotes más débiles de su cepa (todavía viva, pues se secan sus ramas en invierno) y el tercero tal vez ha desaparecido la planta.
Su principal aplicación es para los problemas bronquiales como resfriados, bronquitis, gripe, etc. y su efecto balsámico sobre los bronquios hace que las expectoraciones sean más fluidas y salgan con facilidad y sin esfuerzo. Con su infusión se confecciona un jarabe, cargado de azúcar pues su sabor es muy amargo, y en pocos días, tomando varias cucharadas al día, los bronquios quedan limpios de mucosidades.
Al ser su sabor tan amargo resulta también digestivo porque ayuda a digerir los alimentos y beneficia el funcionamiento del hígado.
También resulta muy interesante su acción hipoglucemiante suave en caso de padecer diabetes.

SINONIMIAS
Francés: Marrube.
Inglés: Marrubium, white horehound, hoarthound.
Alemán: Weisser Andorn, weisser Dorant.