MARRUBIO BLANCO (Marrubium vulgare)

 

Aquí les muestro el Marrubio blanco de esta temporada.

Fotos realizadas hoy mismo.

En esta zona la planta está en su apogeo para recolectar un buen puñado para consumo familiar todo el año.

Planta excelente para problemas del aparato respiratorio.

Expectorante, antitusígeno y desinfectante de los bronquios.

GORDOLOBO (Verbascum sinuatum)

Existen muy variadas especies de gordolobo, casi todas con las mismas propiedades medicinales. La más utilizada y comentada en los libros es la "Verbascum thapsus", pero no poseo fotos de esta planta, así que la que les presento es la "Verbascum sinuatum", también llamada "Gordolobo cenicero". Es una planta que nace en forma de roseta apegada a la tierra. sus primeras hojas se hacen enormes, largas (30 cm), anchas (10 cm) y con los bordes ondulados, todas sus hojas cubiertas de pelusilla. Del centro sale un espigón, que a su vez se va ramificando y floreciendo en todas sus ramas, con unas flores amarillas muy bonitas y vistosas.
Planta originaria de Europa. Su hábitat son los terrenos soleados, incultos, bordes de caminos, escombreras, en fin, que es muy fácil de encontrar. Florece en primavera y verano.
Esta planta posee bastantes virtudes medicinales a nivel popular, que a continuación les detallaré algunas de ellas.

Fotografías de José Romero.

Durante siglos la planta se ha utilizado, tallos y hojas, para confeccionar mechas para los candiles, que, con un poco de aceite, servían para iluminar el interior de las casas, e incluso palacios cuando no había otra forma de obtener algo de luz en el interior de las viviendas por la noche.

De esta planta destaca su poder BALSÁMICO, muy interesante para afecciones del aparato respiratorio, pues favorece la expectoración y expulsión de flemas y secreciones que se acumulan en los bronquios en estos casos.

Antes de seguir les comento una ADVERTENCIA. Cuando hagamos una infusión con la planta tendremos especial cuidado al filtrar el líquido para tomar, lo realizaremos con un lienzo lo más fino posible, para evitar que pasen los pelillos de la planta también existentes en las flores, pues son altamente irritantes e incluso pueden desencadenar procesos alérgicos.

Para los problemas del aparato respiratorio como gripe, resfriados, faringitis, asma, etc. haremos una infusión a razón de una cucharada de postre de las flores por cada 250 ml de agua, o sea, un cuarto de litro. Prepararemos un litro de infusión, que dejaremos hervir 10 minutos, después lo filtraremos con toda precaución, y nos tomaremos 3 tazas al día antes de las comidas.

También se utiliza la infusión como remedio ANTITUBERCULOSO tomándose una vez al día 120 ml de la infusión, en ayunas.
La misma infusión la podremos tomar como DIURÉTICO, en caso de necesidad de expulsar productos de desecho del organismo.

Las hojas las podremos utilizar como ANTIINFLAMATORIAS y DEMULCENTES, virtudes muy interesantes para problemas de piel y mucosas.
Para las HEMORROIDES aplicaremos las hojas machacadas, a modo de emplasto, que con una gasa o tela nos aplicaremos en la parte afectada, que llevaremos durante todo el día.
También podremos aplicar el emplasto calentado al fuego sobre los forúnculos.
En algunos lugares utilizan la planta como insecticida. Para ello utilizan la planta aérea recolectada el día de San Juan (hoy), y la colocan en el interior de los corrales de gallinas para protegerlas de los insectos (piojos).


SINONIMIAS
Francés: Buillon.
Inglés: Mullein.
Alemán: Grossblumige.
Holandés: Wit wolkruid.
Italiano: Barabasso.

HINOJO (Foeniculum vulgare)

Foto de José Romero

El hinojo es una planta perenne que puede llegar a los dos metros de altura. Es una planta muy aromática que solamente rozándola al pasar al momento se percibe su agradable aroma. De su cepa sale un tallo grueso y erecto con unas hojas finamente ramificadas muy parecidas a un plumero. el tallo se va ramificando y escaseando sus hojas cuando va adquiriendo altura, y en sus extremos comienzan a aparecer sus capítulos florales (en verano) tipo sombrillas (como todas las umbelíferas), con florecitas de color amarillo, que al final del verano y principios de otoño comienzan a madurar sus frutos (semillas), tiempo que se aprovecha para su recolección. Pero no solo se utilizan sus semillas, también se utilizan sus hojas tiernas y  la base semienterrada de su tronco, que se utiliza como cualquier verdura para ser cocinada. A continuación les informamos de las virtudes más interesantes de esta planta.

Foto: José Romero

Se utiliza como digestivo, porque es de gran ayuda en las digestiones pesadas, y además facilita la expulsión de gases y tiene un excelente efecto laxante lo mismo en niños que en adultos.
Su agradable aroma y sabor (anisado) lo hacen excelente para tomar los niños con molestias intestinales, cólicos o retortijones, y también para abrirles el apetito.
En problemas del sistema urinario son muy útiles sus propiedades diuréticas, aconsejado para las personas obesas por retención de líquidos, eliminando las toxinas acumuladas y evitando infecciones como uretritis y cistitis.

Foto de José Romero

También resulta excelente para el aparato respiratorio, facilitando la expulsión de mucosidades y calmando la tos cuando se padece algún catarro bronquial o resfriado.
Para todos los problemas expuestos prepararemos una infusión con una cuchara sopera colmada de semillas por litro de agua, que dejaremos reposar 15 minutos. De esta infusión tomaremos una taza después de cada comida, que endulzaremos con miel.
También podemos utilizar la infusión, para baños oculares, cuando se producen inflamaciones en los ojos como conjuntivitis o blefaritis.

SINONIMIAS
Francés: Fenouil.
Inglés: Fennel.
Alemán: Gemeiner Fenchel.
Holandés: Venkel.
Italiano: Finocchio.
Chino: xiaohuixiang.

LLANTÉN

LLANTÉN

El "llantén" (Plantago major), (Plantago media) y (Plantago lanceolata), mayor, mediano y menor, por este orden, es una planta muy común en nuestros campos, que a veces pisamos al andar sin darnos cuenta, que pasan desapercibidas ante nuestros ojos y que está llena de propiedades medicinales muy interesantes para la salud.
Crece en toda Europa y naturalizado en América del Norte, se encuentra en lugares incultos y húmedos, bordes de caminos, ribazos y prados. Florece en el mes de Abril, la mejor época para recolectar la planta entera.
Hay tres clases, según el tamaño de sus hojas, ya descritas al principio, el mayor y el mediano tienen las hojas ovaladas y terminadas en punta, el pequeño tiene las hojas estrechas y alargadas y todas tienen de 3 a 7 nervios desde la base de la hoja hasta el extremo. Todas las hojas salen de la base de la planta. Sobre los tallos, desprovistos de hojas, altos y muy finos se disponen las espigas florales que son cilíndricas y alrededor de sus espigas aparecen las florecitas diminutas que a simple vista parece pelusilla. Las espigas del llantén mediano son estrechas y mucho mas largas.
Se utiliza la planta entera. Carece de toxicidad alguna.

Llantén

A continuación les detallamos algunas de las propiedades  medicinales de la planta.
Es expectorante y antitusígena, por lo cual es muy adecuada para la bronquitis, catarros , asma y demás problemas de las vías respiratorias. Se pueden tomar dos o tres tazas al día de su infusión suave, dejándola hervir unos 3 minutos y endulzándola con miel. También es muy efectivo hacer gárgaras con su infusión cuando se padece faringitis, laringitis, amigdalitis y cualquier otro problema de garganta que produzca dolor o afonía. Y también para la gingivitis y estomatitis (inflamación de las encías y de la mucosa bucal).
Como planta antidiarréica utilizaremos su infusión para las diarreas, colitis, gases, malas digestiones, etc.
En los problemas oculares como blefaritis (inflamación de los párpados) y conjuntivitis, aplicaremos baños en los ojos, con compresas mojadas con su infusión.

Fotografías de José Romero

Esta planta es capaz de sanar gran cantidad de afecciones cutáneas como herpes, quemaduras, picaduras de insectos, eczemas  y psoriasis, aplicando baños y compresas con su infusión.
La toma de sus infusiones también disminuyen los niveles de colesterol en sangre.

Llantén, flores

Es un buen antiséptico urinario, apropiado cuando se padece cistitis o cualquier otro problema renal.
También es una planta astringente, muy adecuada para cuando se padecen hemorroides y sus consecuencias, tomando sus infusiones y aplicando compresas y baños de asiento fríos con su infusión. Y hablando de hemorroides, hay una antigua costumbre popular que ahora explicamos. Cuando se padecen hemorroides, se coge una planta tierna de llantén y se guarda en el bolsillo u otro lugar muy cercano de la piel, llevándola siempre consigo, y al mismo tiempo que la planta se va marchitando y secando, las hemorroides van desapareciendo. Hay personas que lo han experimentado y dicen que da muy buen resultado.

SINONIMIAS
Francés: Plantain lancèolè.
Inglés: Plantain, rib grass, ribwort.
Alemán: Spitz-wegerich.
Holandés: weegbree.
Italiano: Piantaggine, petacciola.