CANDELERA (Phlomis lychnitis)

La candelera, también llamada en algunos lugares "oreja de liebre", es una mata cuyos tallos pueden alcanzar hasta los 50 cm o más. Tiene las hojas opuestas, angostas, algo largas y estrechas, y tanto los tallos como las hojas cubiertas de una fina borra blanquecina. Sus flores son grandes y amarillas, y se agrupan en rodajuelas, espaciadas alrededor del tallo hasta su extremo final. Florece en mayo y junio.
Se cría en laderas y collados secos, sobre todo en terrenos calcáreos de la costa mediterránea, pero también se puede encontrar en Aragón, Castilla y algunos lugares más.
Posee interesantes propiedades medicinales que, muy utilizadas en la medicina popular, a continuación les comentamos.

Fotografías de José Romero.

Candelera

La podemos utilizar como VULNERARIA, tanto para las personas como en veterinaria. Para ello haremos un decocto con las sumidades aéreas troceadas de la planta, a razón de 3 cucharadas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 10 minutos. Con esta decocción aplicaremos baños dérmicos y compresas sobre las HERIDAS.

Candelera

La misma decocción antes descrita nos será de utilidad como ANTIINFLAMATORIO INTESTINAL, tomándose 120 ml. cada mañana en ayunas.
También tomaremos la decocción en caso de padecer INFLAMACIÓN HEPÁTICA (del hígado). Nos tomaremos 150 ml. una vez al día en ayunas.

Candelera

Igualmente tomaremos la decocción como HIPOTENSORA, por sus propiedades diuréticas. Para ello tomaremos 120 ml. en ayunas, cada día.
También nos servirá la decocción como ASTRINGENTE en caso de DIARREAS. Tomaremos la misma cantidad 120 ml. dos veces al día.

Candelera

Como HIPOVISCOSIZANTE SANGUÍNEO (sangre espesa, o sangre gorda), podemos tomar la decocción 150 ml. una vez al día, en ayunas o cuando nos apetezca.
Su nombre candelera viene dado porque sus hojas retorcidas las usaban en los candiles con aceite para alumbrar el interior de las casas cuando no había luz eléctrica.

Todavía quedan más propiedades de la planta por comentar, pero lo guardamos para otra página que escribiremos más adelante, para que su lectura no resulte extensa y pesada.

CENTAURA ÁSPERA (Centaurea aspera)

Planta, también llamada bracera y tramaladro,  lignificada en su base, de tallos angulosos, desparramados y más o menos endurecidos en la base, largos de 40 a 60 cm de largos y muy poblados de hojas. En el extremo de los tallos, al final de cada ramita, se forma una cabezuela, que es una especie de alcachofita espinosa, sobre la cual asoman y se abren las flores de un precioso color azulado, más blanquecino en el centro. Florece en primavera, pero en el litoral mediterráneo su floración dura casi todo el año.
Se cría en ribazos, márgenes de caminos, orillas de los cultivos y sembrados, en los viñedos, olivares, etc.
Se utiliza toda la planta, hojas tallos y raíz.
Esta planta posee propiedades medicinales muy interesantes, que a continuación les comento.

Fotografías de José Romero.

Centaura áspera

Su principal aplicación, a nivel popular, es como hipoglucemiante, muy empleada para el tratamiento de la DIABETES tipo II. Sus infusiones pueden llegar a sustituir los fármacos antidiabéticos orales, e incluso permitir reducir las dosis de insulina, pero siempre bajo vigilancia medica y control del nivel de glucosa en la sangre, pues su consumo podría provocar hipoglucemia (descenso excesivo del nivel de glucosa). Para tomarla prepararemos una infusión de la planta seca y troceada, incluidas las flores, a razón de 30 gr. por litro de agua, que dejaremos en reposo hasta que esté templada o fría, a elección del paciente. De esta infusión nos tomaremos dos tazas al día, una en ayunas y la otra antes de acostarse por la noche. Esta infusión la tomaremos sin endulzar, sin azúcar ni miel. Así que hay que armarse de valor para tomarla, pues es excesivamente amarga. Se recomienda después de tomar la infusión enjuagarse la boca con agua para eliminar el mal sabor de la planta.

Centaura áspera

La misma infusión también se utiliza para mejorar la CIRCULACIÓN de la sangre, para lo cual nos tomaremos una taza en ayunas durante tres días.
La podemos tomar también como HIPOTENSORA, para ello tomaremos una taza al día en ayunas.

Centaura áspera

Para las piernas con INFLAMACIÓN y DOLORES REUMÁTICOS realizaremos un decocto con la parte aérea de la planta, troceada, a razón de 6 cucharadas de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 15 minutos. Con esta decocción nos aplicaremos baños dérmicos en las zonas doloridas.
En algunos lugares utilizan la planta para combatir las HEMORROIDES, para ello utilizan su raíz, colocando tres trozos de la misma en contacto con las piernas u otra zona del cuerpo, y a esperar la mejoría o curación.

ALFALFA (Medicago sativa)

Esta planta, también llamada "Mielga", su cepa puede durar varios años, y echa brotes y tallos nuevos cada año, llegando a alcanzar sus tallos hasta 80 cm. Pertenece a la familia de las Leguminosas, sus hojas son trifoliadas y sus flores de color azul violáceo, y sus frutos son una pequeña legumbre arrollada en forma de espiral.
Planta nativa de Europa, norte de África y Asia, pero cultivada en todas las regiones templadas del mundo. Es una planta forrajera que, desde tiempos inmemoriales, se ha cultivado expresamente como alimento de los animales domésticos, en especial los caballos.
Aparte de los campos sembrados de alfalfa también se la puede encontrar asilvestrada entre otros sembrados, bordes de caminos, cunetas, etc. Se utiliza toda la planta.
Esta planta posee unas propiedades nutritivas y medicinales impresionantes que a continuación paso a comentarles.

Fotografías de José Romero.

Alfalfa

Par comenzar les diré que gracias a la investigación de la química moderna se van conociendo sus excelentes propiedades, cada vez más provechosas para el ser humano.
La podemos utilizar como ANTIHEMORRÁGICA, debido a que posee grandes concentraciones de vitamina K. Por ello nos será muy útil en caso de hemorragias nasales, gástricas y uterinas. Para estos problemas Haremos una infusión con 3 cucharadas de sumidades de la planta desmenuzadas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar otros 10 minutos. De esta infusión nos tomaremos 3 tazas al día.

Alfalfa

Esta planta se puede consumir como alimento, sus brotes tiernos en ensalada, también cocinada, como cualquier otra verdura.
Sus brotes tiernos son las semillas germinadas de la planta, y son riquísimos en calcio (el triple que la leche), provitamina A (betacaroteno) y vitaminas B, C y K, recomendado para las personas que padecen ANEMIAS vitamínicas y minerales, OSTEOPOROSIS y FRACTURAS ÓSEAS.
Los brotes germinados los podemos adquirir en supermercados y en tiendas naturistas, pero también podemos comprar sus semillas y hacerlos germinar en casa.
También la podemos utilizar para rebajar los niveles altos de COLESTEROL.

Alfalfa

En algunos lugares la medicina popular utiliza esta planta en las CONTUSIONES. Para ello se utiliza la planta aérea bien picada, a la que añadiremos un poquito de vinagre y aplicaremos el emplasto en la zona afectada. El mismo emplasto lo aplicaremos cuando padezcamos INFLAMACIÓN INTESTINAL o DOLOR DE VIENTRE en la parte afectada o dolorida, sea en el vientre o en la boca del estómago.

Alfalfa

Cuando se padece del corazón CARDIOMEGALIA (corazón grande, inflamado, dilatado) y como estimulante de la circulación sanguínea utilizaremos la parte aérea de la planta bien picada y junto a la carne de algunos caracoles, y el emplasto resultante se aplicará sobre el corazón durante toda la noche. Esto es un remedio popular, pero quien lo pruebe le ruego que lo haga con la planta sola, y si no resulta pues que añada los caracoles. Me dan lástima los pobrecitos caracoles.

ADVERTENCIAS:
No deben utilizar esta planta quienes estén bajo algún tratamiento estrogénico, anticoagulante o hemostático, sin haberse hecho antes pruebas de coagulación, por la cantidad de vitamina K que posee la planta.

SINONIMIAS
Francés: Herbe de lucerne.
Inglés: Alfalfa, lucern.
Alemán: Luzerne.
Holandés: Luzerne.

MADROÑO (Arbutus unedo)

El madroño es un arbusto o arbolillo de hoja perenne que puede llegar a alcanzar los 5 metros de altura, muy ramificado y de copa densa. De la familia de las Ericáceas, sus hojas son simples y lanceoladas, con el borde dentado. Sus flores blancas o rosadas, con forma de cascabel, y se presentan en racimos. Sus frutos maduros son bayas comestibles, de color rojo o anaranjado, frutos muy sabrosos que suelen fermentar en el mismo árbol cuando maduran, produciendo indigestión, dolor de cabeza e incluso embriaguez a aquellas personas o animales que ingieren en exceso sus atractivas y deliciosas bayas.
Su hábitat es la Europa occidental y la cuenca mediterránea hasta Asia occidental y norte de África. También es conocido en algunas regiones de Centro y Sudamérica.
Posee interesantes aplicaciones medicinales, utilizando para ello los frutos, las hojas y la corteza. A continuación les comentamos las más interesantes.

Fotografías de José Romero.

Madroño

En primer lugar destacaremos sus propiedades como ANTISÉPTICO URINARIO. Sus hojas son ricas en taninos, los cuales tienen un poderoso efecto astringente, así que, para evitar ese efecto que nos puede producir estreñimiento, haremos una infusión en frío. Se trata de poner a macerar 15 gramos de hojas secas troceadas en un litro de agua durante 24 horas. De esta maceración se cuela la taza que vayamos a tomar y la calentamos, y nos tomaremos de 2 a 3 tazas al día. con ello combatiremos cualquier infección del sistema urinario.

Madroño

 Otra receta para la DIARREA FUERTE consiste en añadir 30 gramos de hojas secas a un litro de agua, que pondremos al fuego y dejaremos hervir 10 minutos y reposar otros tantos. De este líquido nos podremos tomar 3 tazas diarias. Y si la diarrea no es muy grave haremos el mismo cocimiento pero con la mitad de planta, 15 gramos, y nos tomaremos una taza en ayunas.
Esta segunda decocción también nos servirá en caso de padecer INFLAMACIONES DE LA VEJIGA y CÓLICOS NEFRÍTICOS.

Madroño

 La mismo decocción descrita últimamente también la podemos utilizar en caso INFLAMACIONES e IRRITACIONES de la GARGANTA, utilizando el líquido para hacer gargarismos.
En algunos lugares tienen por costumbre utilizar esta planta para ELIMINAR TOXINAS y rebajar la PRESIÓN SANGUÍNEA. Para ello preparan un decocto con un trozo de rama en un litro de agua, que se dejará hervir 10 minutos y reposar otros 15 minutos. De este decocto se toma una taza, una vez al día, en ayunas, durante nueve días (una novena).

Madroño

 SINONIMIAS
Francés: Arbousier unédo.
Inglés: Arbutus.
Alemán: Erdbeerbaum.
Holandés: Haagappelboom.

AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria)

La agrimonia, también llamada Hierba de San Guillermo, es una planta herbácea de la familia de las Rosáceas, de tallos erguidos, que pueden alcanzar hasta los 60 cm de altura, de hojas compuestas y flores de color amarillo que aparecen en forma de racimos alargados al final de los tallos.
Se cría en toda Europa, suroeste de Asia y en América del sur. Requiere climas templados y aparece en herbazales, bordes de caminos, sobre suelos frescos y profundos. Las semillas de los frutos están llenas de ganchitos con los que se adhieren a los pelos de los animales y a las ropas de quienes pasan rozando la planta, una forma muy peculiar de esparcir sus semillas.
Se utilizan sus hojas y las sumidades floridas.
Esta planta posee propiedades medicinales muy interesantes que a continuación les detallo.

Fotografías de José Romero.

Agrimonia

Muy indicada para las irritaciones de la garganta, como pueden ser FARINGITIS agudas y crónicas, LARINGITIS y AMIGDALITIS. Haremos una decocción con 100 gramos de la planta por litro de agua, que dejaremos hervir hasta reducir el líquido a la mitad. Al líquido resultante le añadiremos un poco de miel y lo utilizaremos para hacer gargarismos.

Agrimonia

Esta decocción descrita es muy útil para las personas que utilicen su voz como herramienta de trabajo, como pueden ser los conferenciantes, locutores o cantantes, pues con su utilización se les aclara la voz y suaviza la garganta.

Agrimonia

También la podemos utilizar cuando se padecen LLAGAS BUCALES, que aplicaremos haciendo enjuagues bucales.

Agrimonia

Por su contenido en taninos resulta muy útil para las DIARREAS. Haremos una infusión a razón de una cucharadita de hojas troceadas por taza de agua, que al comenzar a hervir retiraremos del fuego, taparemos el recipiente y dejaremos que repose 10 minutos. Podemos tomar hasta 3 tazas al día.
Esta misma infusión la podemos utilizar en caso de padecer PROBLEMAS HEPÁTICOS, pues favorece la eliminación de la bilis y actúa como un descongestionante hepático.

Agrimonia

La misma infusión descrita la podemos utilizar como CICATRIZANTE, muy útil para los casos en que las heridas, llagas o úlceras varicosas resultan de difícil cicatrización. En la zona afectada aplicaremos lavados y compresas empapadas con la infusión, y comprobaremos como las llagas y úlceras van secándose y cicatrizando.

OBSERVACIÓN: Las personas alérgicas al ácido salicílico deberán evitar su consumo.

SINONIMIAS
Francés: Agriemoine.
Inglés: Agrimony.
Alemán: Odermennig.
Holandés: Agrimonie.
Italiano: Agrimonia.

GRANADO (Punica granatum)

El granado, en la antigüedad, estaba consagrado a la diosa Afrodita por las virtudes afrodisíacas de sus frutos, y los griegos lo consideraban como el símbolo del amor y la fecundidad.
Es un arbusto caducifolio que puede llegar hasta 4 metros de alto, muy ramificado y espinoso, con hojas estrechas, lanceoladas y brillantes, Las flores son de color rojo intenso y el fruto globoso, grande y de piel dura, con su interior carnoso con numerosas semillas.
Se cultiva en huertos y jardines, aunque aparecen asilvestrados en muchas partes.
Es originario de Persia y cultivado en los países mediterráneos y en casi todo el continente americano. Su nombre significa "fruto lleno de granos".

Fotografías de José Romero.

Su principal virtud medicinal es ser un potente vermífugo. Se utiliza la corteza (sobretodo la de su raíz), las flores y los frutos.

Granado

Para atajar las DIARREAS utilizaremos las flores y la corteza del fruto por poseer propiedades astringentes. Haremos una infusión con 20 gramos de flores a las que añadiremos una corteza de granada troceada en un litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar 15 minutos. de esta infusión nos tomaremos una cucharada cada hora mientras dure la diarrea.

Granado

La misma infusión descrita también la podremos utilizar en las inflamaciones de las encías (GINGIVITIS), haciendo enjuagues bucales. Y también la podemos utilizar en caso de FARINGITIS y AMIGDALITIS, efectuando gargarismos.

Granado, frutos

La corteza de la raíz la utilizaremos por sus poderosas virtudes VERMÍFUGAS (para gusanos intestinales, incluso el llamado "tenia" o "solitaria". Para lograr expulsar estos gusanos haremos una decocción de corteza de raíz desmenuzada a razón de una cucharada de postre por medio litro de agua, que dejaremos hervir 4 minutos y reposar otros 15 minutos. De esta decocción nos tomaremos en ayunas 100 ml. durante nueve días. Si nos es posible sería de gran ayuda tomar 15 minutos antes de la decocción una o dos cucharadas de miel, para que las lombrices acudan a la miel y luego se encuentren con la amargura de la decocción.

Granada

Según algunas personas especializadas en nutrición y dietética hay que comer el fruto de la granada porque además de ser un sabroso alimento lleno de vitaminas posee muchas propiedades ANTICANCERÍGENAS. Así que nos debemos aprovechar ahora que estamos en la plenitud de su cosecha.

PRECAUCIONES: La corteza de raíz está contraindicada en el embarazo, lactancia, niños menores de 5 años y personas depresivas o nerviosas. Y usar siempre bajo control médico.

SINONIMIAS
Francés. Grenadier.
Inglés: Pomegranate tree.
Alemán: Granatpfelbaum.
Holandés: Granaatboom.
Italiano: Melograno.
Chino: Shíliupí.

CULANTRILLO (Adiantum capillus-veneris)

También llamado "Culantrillo de pozo" y "Cabello de Venus". Es una planta vivaz y perenne, la longitud de sus frondas puede alcanzar hasta los 40 cm de altura , de su fino nervio central sale la fronda dividida en hojillas con forma de abanico, de color verde claro. Botánicamente se trata de un pequeño helecho, y sus esporangios (semillas) están situados en un repliegue del borde exterior de las frondas (pequeñas hojitas en forma de abanico).
Su hábitat es propia de Europa meridional, pero también crece en regiones templadas del continente americano. Se cría en lugares húmedos como paredes de los pozos, junto a las fuentes, rezumaderos de piedras, acequias y en las entradas de cuevas con infiltraciones de agua.
Esta pequeña planta, en los medios rurales, hay personas que consideran que, donde se cría, es un indicador de que las aguas son potables y de buena calidad.
El nombre del género (Adiantum) procede de un término griego que significa "lo que no se moja", pues el agua parece resbalar sobre sus frondas sin mojarlas.
A lo largo de la historia son muchas las propiedades medicinales que se le han atribuido a esta pequeña planta. A continuación les comentaremos algunas propiedades muy interesantes que en la actualidad han podido ser comprobadas y demostrada su eficacia. De la planta usaremos todas sus frondas, carece de toxicidad.

Fotografías de José Romero.

Culantrillo

 Para comenzar destacaremos sus magníficos efectos como EXPECTORANTE. Lo podemos usar en caso de afecciones respiratorias como catarros, bronquitis y faringitis. Muy indicado en estas afecciones cuando las padecen los niños, debido a la suavidad de las infusiones de esta planta. Prepararemos una infusión  con 30 gramos de la planta (20 gramos para niños) por litro de agua, que dejaremos que hierva un minuto y reposar 15 minutos. De esta infusión nos podemos tomar hasta 5 tazas al día, calentitas, endulzadas con miel.
También nos servirá para hacer gárgaras en los problemas de garganta.
Esta infusión es muy utilizada en Marruecos para combatir los parásitos intestinales, sin miel.

Culantrillo

Para las AFECCIONES RESPIRATORIAS se puede confeccionar un jarabe, muy adecuado para calmar la TOS de los niños. pondremos en un recipiente un litro de agua y le añadiremos 100 gramos de la planta troceada, que dejaremos hervir 5 minutos, y reposar otros 10 minutos. Este líquido se cuela y se le añade el doble de su peso en azúcar de caña, y a fuego lento se remueve para que quede bien disuelto el azúcar. Este jarabe se tomará a cucharadas, varias al día.

Culantrillo

La infusión descrita al principio también nos será útil para aliviar las menstruaciones dolorosas (DISMENORREA) y para regularizar la menstruación (como EMENAGOGO).

Culantrillo

La misma infusión pero con el doble de planta (más concentrada) la podemos usar para FORTALECER EL CABELLO, aplicando el líquido en fricciones sobre el cuero cabelludo, así evitaremos su caída y tal vez logremos que vuelva a salir el que hemos perdido.

SINONIMIAS
Francés: Adianthe, Cheveux de Vénus.
Ingles: Lady's hair.
Alemán: Frauenhaar.
Holandés: Venushaar.
Italiano: Capelvenere.