MARRUBIO BLANCO (Marrubium vulgare)

 

Aquí les muestro el Marrubio blanco de esta temporada.

Fotos realizadas hoy mismo.

En esta zona la planta está en su apogeo para recolectar un buen puñado para consumo familiar todo el año.

Planta excelente para problemas del aparato respiratorio.

Expectorante, antitusígeno y desinfectante de los bronquios.

Erasmo Carlos - Sentado à beira do caminho - 50 Anos de Estrada

CUCHARA DE PASTOR (Leuzea conifera)

 CUCHARA DE PASTOR (Leuzea conifera)

También llamada "Polletes" y "Cardo santo" entre otros nombres populares.

Planta de la familia de las Compuestas. Vivaz con raíz gruesa. Tallo de longitud variable, a veces casi inexistente.Hojas divididas en segmentos estrechos, blanquecinas por la cara inferior y verdes por la superior. Flores azuladas o tirando a rojizas, en capítulos solitarias que se asemejan a piñas.

Entre la sabiduría popular tiene propiedades y aplicaciones bastante interesantes, como ANTIHEMORROIDAL, ANTIINFLAMATORIA, PROTECTOR GÁSTRICO, ASTRINGENTE Y DIGESTIVA.

Fotografías de José Romero.

La podemos utilizar como ANTIINFLAMATORIO OFTÁLMICO. Para ello haremos un decocto con la parte aérea de la planta al 3%, y efectuaremos baños oculares una o dos veces al día.

 

También la podemos utilizar como ANTIHEMORROIDAL. Para ello haremos un decocto de los capítulos al 5% , y efectuaremos baños de asiento de 20 minutos una vez al día.

Se puede utilizar como DIURÉTICO. Con este fin utilizaremos el decocto de los capítulos al 2%, en dosis de 150 ml. dos veces al día. 

Lo podemos utilizar como EXPECTORANTE y DIGESTIVO. Para ello se utiliza el decocto de los capítulos al 2-3%, tomando de 100 a 120 ml. dos o tres veces al día.

En algunos lugares se utiliza como ANTINEOPLÁSICO en veterinaria popular. Con este fin emplean el decocto de los capítulos al 4%, aplicándose en baños dérmicos el los granos y tumores externos de los animales.

Suele utilizarse en AFECCIONES GASTRICAS y ULCERAS GASTRODUODENALES. Para ello utilizaremos el decocto de los capítulos al 2-3 %, en dosis de 150 ml. una o dos veces al día.

También nos servirá como ANTIDIARRÉICO, utilizando el decocto de los capítulos en 250 ml. de agua, si el capítulo es grande con uno solo basta y si es pequeño utilizaremos dos capítulos. La dosis es de 150 ml. una vez al día. Nos advierten que con una sola toma es suficiente para cortar las diarreas.

Coscoja (Quercus coccifera)

 La COSCOJA es una planta de la familia de las Fagáceas. 

También llamada "coscoja verde" y "coscojo royo" entre otros nombres. No es difícil encontrar esta planta en los montes cercanos a la costa mediterránea, en los claros de poca vegetación grande, en las rocas tendidas al sol.

Posee mucha ramificación pero de poca altura (inferior a un metro). Pero muy extendidas por el suelo. Sus hojas, fuertes, de un verde brillante, sus bordes ligeramente ondulados con pequeñas espinas en el mismo borde. Sus flores en primavera diminutas y poco vistosas. Sus frutos (bellotas) duros, macizos y con una capucha leñosa.

Esta planta posee interesantes propiedades medicinales que a continuación les detallo.

Según la utilización popular sus propiedades son: ASTRINGENTE, HEPATOPROTECTORA, ANTIINFLAMATORIA Y ANTIRREUMATICA.

Fotografías de José Romero.

COSCOJA , Fotos

En algunos lugares se usa la planta para la HEPATITIS. Para ello se utiliza la raíz (al 2%). Se hierve con tres litros de agua hasta que el agua quede reducida a dos litros. Se toma como única bebida durante el día.

En otros lugares se utiliza como antiinflamatorio intestinal y genitourinario. También se usa el decocto de la raíz al 2%, tomándose como única bebida al día.

También se utiliza el decocto de la raíz al 2-3% para el LUMBAGO. La dosis es tomar 150 ml. del decocto 1 o 2 veces al día.

Para que mejore la CIATICA y otras AFECCIONES REUMÁTICAS, existe la creencia de que al llevar unas bellotas en los bolsillos de la ropa mejoran los dolores.

Las bellotas de la coscoja se han usado como alimento para el ganado, pero en algunos lugares se han tostado y molido como sustituto del café, que al mismo tiempo el café de bellotas es una bebida muy interesante para las personas que padecen ANEMIA.

Y ahora una receta muy interesante para algunos niños y ancianos:

INFUSIÓN PARA LA ENURESIS NOCTURNA:

Ingredientes: Media cucharada de hojas de coscoja por cada vaso de agua.- Preparación: Hervir 2 minutos y dejar reposar 10 minutos más. Después se cuela y se le añade un poco de miel para mejorar su sabor. - Dosis: Daremos al niño o anciano una tacita después de las comidas.

SINONIMIAS: Inglés: Kermes Oak.

PLANTAS ANTIVIRALES (otras plantas)

Hace unos días (24-03-2020) escribí una entrada con algunas plantas con propiedades antivirales, muy apropiadas para esta dolorosa etapa que estamos sufriendo con el peligroso coronavirus.
En esta entrada les muestro otras plantas también con propiedades antivirales, aunque puede que no sean tan conocidas como las anteriores.

Fotografías de José Romero.

HISOPO

HIPÉRICO

CALÉNDULA

CANTUESO

CAPUCHINA

MIRTO O ARRAYÁN

                    Con estas plantas pueden seguir los mismos usos que los aconsejados para las plantas de la entrada anterior, es decir, infusiones, jarabes, tinturas, etc.. Todo acorde con los gustos y preferencias del consumidor.
Espero que mis consejos les sean de utilidad.

PLANTAS ANTIVIRALES

Aquí les comento algunas plantas con propiedades antivirales muy aconsejables para la época que estamos sufriendo con el dichoso "coronavirus".
Son plantas muy populares que algunas igual las tenemos en casa y otras las podemos adquirir en cualquier herboristería o tiendas naturistas que no estén cerradas al público.
Incluso si alguien vive cerca del monte las puede recolectar por sí mismo.

Fotografías de José Romero

TOMILLO

ROMERO

MELISA

MENTA

SALVIA

MARRUBIO

Con estas plantas sea individualmente o mezcladas algunas de ellas podemos hacernos infusiones,  tinturas, jarabes, etc. para prevenirnos e incluso curarnos de los virus que tanto nos acechan.
También tenemos en la cocina potentes antivirales como el AJO, la CEBOLLA o el LIMÓN, a los cuales no les pongo foto por ser sobradamente conocidos.

PEREJIL II

PEREJIL (Petroselinum crispum).

El 26 de Julio de 2014 escribí una entrada sobre las interesantes virtudes medicinales del perejil.
Al final de la entrada, en contestación a un comentario, les prometí escribir una receta muy interesante para el corazón, elaborada con perejil.
Ya casi me había olvidado de la promesa, pero hoy me he decidido a cumplirla.

Se trata de de una receta de la popular y famosa escritora y herborista María Treben.

Fotografías de José Romero.

Perejil

 Aquí la receta.

VINO CORDIAL.
Para trastornos cardíacos.

En una cacerola se calienta un litro de vino natural, de buena calidad, ecológico si es posible, tinto o blanco según el gusto de la persona enferma.
Se le añadirá dos cucharadas de vinagre de buena calidad y 10 tallos tiernos de perejil, hojas incluidas.

Perejil

 Lo dejaremos hervir durante 10 minutos. El vino hará espuma pero no lo dejaremos borbotear.
Después filtraremos el vino y lo mezclaremos con 300 gramos de miel pura de buena calidad.
Este vino cordial lo guardaremos en un frasco, botella o recipiente que se pueda tapar herméticamente.
De este excelente vino cordial nos tomaremos de dos a tres cucharadas diarias.

Perejil

Este vino lo recomendé a un amigo que tenía problemas del corazón (corazón agrandado), y cuando volvió a la visita del cardiólogo el corazón se le había reducido una barbaridad.
Una muestra de su efectividad.

PAPAYO (Carica papaya)

Árbol originario de México, y actualmente muy extendido por regiones tropicales de América, África y Asia. Se le conoce también por los nombres de papaya, papayero, mamón, lechosa, árbol de melón, zapote.
Árbol dioico de 4-6 m de altura, de la familia de las Caricáceas. De tronco cilíndrico, sin ramas, y de su parte superior nacen los frutos y las hojas. Los árboles de flores macho no dan frutos.
De este árbol se utilizan las hojas que se recogen según se van necesitando, los frutos maduros y el látex. Este, se obtiene sangrando el tronco o los frutos verdes.
Las hojas son palmeadas, divididas en segmentos dentados, y las flores son de color blanco amarillento y crecen en las axilas de las hojas. El fruto es la papaya, de gran tamaño y en forma de pera, que puede llegar hasta 5 kilos de peso, con la corteza de color verde, que se vuelve amarilla y después anaranjada al madurar. La pulpa es carnosa y contiene numerosas semillas de color negro y sabor muy picante.

Fotografías de José Romero.

Las principales virtudes medicinales del papayo son como digestivo y como vermífugo.

Tanto el látex como las hojas son muy útiles para quienes padecen INSUFICIENCIA DE JUGOS DIGESTIVOS, muchas veces debido a gastritis o a pancreatitis crónica..
Se prepara el LÁTEX mezclado con miel, y se toma un poco media hora antes de comer, sin sobrepasar los 15 gramos al día en tres tomas.

Podemos utilizar las hojas como CIRCULATORIO, para ello haremos una infusión con 30 gramos de hojas troceadas por litro de agua, que dejaremos hervir 2 minutos y reposar 10 minutos. Nos tomaremos hasta tres tazas al día.

Como VERMÍFUGO (gusanos intestinales) utilizaremos el látex de los frutos y el tronco, a razón de 10 gramos mezclados con miel y agua caliente, que tomaremos después de cada comida; seguidos de un laxante enérgico, buscando su efecto vermífugo.

También podremos adquirir preparados de papaya en herboristerías y en tiendas naturistas.

La papaya (fruto) es muy rica en vitaminas A y C. Esta fruta tonifica la digestión y normaliza el funcionamiento del intestino. Su consumo es muy recomendable en casos de COLITIS (incluso la ulcerosa). COLON IRRITABLE y ESTREÑIMIENTO CRÓNICO. Y también previene tanto la ARTERIOSCLEROSIS como las TROBOEMBOLIAS (taponamiento de los vasos sanguíneos por coágulos).

PRECAUCIÓN: El látex, en algunas personas, puede producir alergias.


SINONIMIAS
Francés: Papayer commun.
Inglés: Papaw.
Alemán: Melonenbaum.

Holandés: Meloenboom.

HIPERTENSIÓN

HIPERTENSIÓN



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ESTRAMONIO (Datura stramonium)

Gran planta herbácea anual robusta, de la familia de las Solanáceas, que puede alcanzar hasta 1 metro de altura, con una extensión horizontal de la planta similar a su altura. Sus flores son grandes de color blanco y con forma de trompeta. El fruto es una gruesa cápsula verde, ovoidea y con numerosas espinas. Es originaria de Centro y Sudamérica, aunque en la actualidad está repartida por todo el mundo. Se cría al borde de los campos y caminos, siempre cerca de lugares habitados.
Aún siendo la planta muy tóxica tiene algunas propiedades medicinales interesantes que a continuación iremos comentando.

El autor de las fotografías es D. Enrique García, que amablemente me ha permitido exponerlas en esta entrada.

Flor

 Comentaremos que siendo sus propiedades medicinales muy interesantes aconsejamos utilizar sus hojas y solo exteriormente. No es aconsejable ingerir o de cualquier otra forma para aliviar algún problema interior por su gran toxicidad, salvo por indicación de algún facultativo experto.

Planta

 La planta tiene la virtud de ser ANTIESPASMÓDICA. Sobre el sistema digestivo, tiene un efecto sedante, narcótico y antiespasmódico, recomendado en dolores espásticos abdominales, cólicos hepáticos y renales, cistitis y dolores del área genital femenina.

Fruto

Sobre el sistema nervioso, es potencialmente útil en la parálisis agitante y en la enfermedad de Parkinson.
Tiene una notable acción broncodilatadora y una de las indicaciones clásicas ha sido el asma bronquial, pues reduce la tos espasmódica e irritativa del asma, la tos ferina y la laringitis crónica.

Semillas

Por los numerosos alcaloides peligrosos que posee tiene una elevada toxicidad y muchos efectos secundarios indeseables sobre el sistema nervioso, que incluyen dilatación pupilar, confusión, delirio y fenómenos maniacos.
Y recuerden: Las tisanas de estramonio no son recomendables. Si es preciso administrar esta planta, será preferentemente en forma de preparaciones farmacéuticas estandarizadas, a fin de no sobrepasar la dosis terapéutica. Todo ello en forma de polvo, cigarrillos, tinturas y extractos.

Pero no todo va a ser negativo. Resulta excelente, por sus propiedades analgésicas, para calmar los DOLORES REUMÁTICOS. Para ello emplearemos cataplasmas de hojas machacadas, que aplicaremos sobre las articulaciones afectadas.

SINONIMIAS
Francés: Stramoine.
Inglés: Thorn apple.
Alemán: Stechapfel.
Holandés: Doornappel.
Italiano: Stramonio.

ESPARRAGUERA (Asparagus stipularis Forskal)

La esparraguera es una planta herbácea de la familia de las Liliáceas, de la que existen varias especies como la "Asparagus officinalis" y otras más que se cultivan para su explotación comercial. Solo puedo comentar las que se crían por mi zona, de ahí mis fotos, todas silvestres. Las hay muy finas que no pinchan al tocarlas, en cambio otras resulta muy doloroso recolectar los espárragos (brotes tiernos)   pues sus tallos carecen de hojas, solo tiene pinchos muy duros, así que se necesitan guantes fuertes para su recolección. Estos tan dolorosos son los que a mi me gustan, pues están riquísimos en tortilla.
Los espárragos grandes y blancos que nos presentan en los restaurantes y que también los venden en latas de conserva son los cultivados.
Pero no hablemos de gastronomía, pues mi intención es comentarles las interesantes propiedades medicinales que poseen estas plantas para nuestra salud.

Fotografías de José Romero.

Los espárragos contienen "asparagina" (sustancia que comunica un olor especial, bastante fuerte, a la orina después de haberlos consumido).

Son muy DIURÉTICOS. Sus componentes actúan sobre el riñón, estimulando su función eliminadora y provocando un aumento en la producción de orina.

Su consumo será muy útil para las personas que deseen estimular la función renal en los casos de EDEMA (retención de líquidos) o en caso de OBESIDAD que deseen perder peso, pues los espárragos apenas contienen calorías.

Son muy DEPURATIVOS. Su consumo da buenos resultados en casos de eczemas crónicos pues estimula las funciones eliminadoras de la piel.

Son también muy útiles como LAXANTE, Pues su gran contenido en fibra aumenta el bolo fecal, muy conveniente en caso de estreñimiento crónico.

También sus raíces nos servirán como DIURÉTICO. Para ello utilizaremos la raíz seca en infusión, a razón de 40 gramos de raíz troceada por litro de agua, que dejaremos hervir 3 minutos y reposar otros 15 minutos. De esta infusión nos tomaremos hasta 3 tazas diarias.

También hay que tener PRECAUCIÓN en el consumo de espárragos. En grandes dosis irritan el tejido renal, así que están contraindicados en caso de Nefritis, glomerulonefritis y otros estados inflamatorios del riñón.

SINONIMIAS
Francés: Asperge.
Inglés: Asparagus.
Alemán: Spargel.
Holandés: Asperge.
Italiano: Asparago.

ALCORNOQUE (Quercus suber)

Alcornoques, encinas, robles, todos pertenecen a la familia de las Fagáceas. Todos producen bellotas (frutos). Todos son árboles robustos y hermosos, frondosos, de hojas pequeñas de color verde grisáceo, algunas especies con los bordes de las hojas con pequeñas pinchas.
El que ahora describimos es el que su corteza (corcho) es muy utilizada para hacer tapones para las botellas de vino, cava, etc. y también para elementos decorativos.
Pero además de las utilidades descritas la corteza de todos los árboles del género Quercus es muy rica en taninos (hasta el 20 %), entre los que destaca el ácido cuercitánico. Los taninos son muy astringentes, y actúan secando las mucosas y tejidos inflamados, los secan y endurecen transitoriamente, mientras van siendo sustituidos poco a poco por tejido sano.
Así que resulta ser un árbol con bastantes e interesantes propiedades medicinales, que a continuación les detallamos.

Fotografías de José Romero.

Las bellotas (frutos) son muy ricas en taninos, hidratos de carbono y lípidos (grasas) de alto valor biológico. Al ser astringentes constituyen un alimento idóneo en las DIARREAS por gastroenteritis, especialmente en los niños.

También suelen ser muy útiles en casos de anemia. Las usaremos tostándolas como si fuera café, y luego las moleremos, y nos haremos un delicioso café de bellotas para enriquecer y fortalecer nuestra sangre debilitada.

El corcho (corteza) nos será muy útil en los niños que padecen de LOMBRICES INTESTINALES. Quemaremos un trozo de corcho y mezclaremos su ceniza con aceite de oliva de buena calidad. Daremos al niño una cucharada de la mezcla, una vez al día.

Con 4 cucharadas de corteza molida por litro de agua, que dejaremos hervir 10 minutos a fuego lento, haremos una decocción que nos será muy útil para los siguientes problemas:
Efectuaremos enjuagues y gargarismos para las afecciones de BOCA y GARGANTA.

Para los MÚSCULOS y ARTICULACIONES DOLORIDAS aplicaremos compresas con la decocción caliente sobre las zonas afectadas.
También utilizaremos la decocción para las HEMORROIDES y FISURAS del ano. Haremos baños de asiento de 15 minutos de duración 2 veces al día.


SINONIMIAS
Francés: Chêne.
Inglés: Common red oak.
Alemán: Stiel-Eiche.
Holandés: Zomereik.